पांच मिनट की कसरत से हेल्दी रहेगा हार्ट

पांच मिनट की कसरत से हेल्दी रहेगा हार्ट

आये दिन कोई न कोई बीमारी हमारे शरीर को जकड़े रहती है। ऐसे में दिल की बीमारियां भी बढ़ती जा रही है, इसलिये सेहत के प्रति सचेत होने बहुत ज़रूरत है। आप कैसे अपने हार्ट को हेल्दी रख सकते हैं, जानिये इस लेख में- ...Read Moreऔर पढ़िये
आओ मनायें दोस्ती का जश्न

आओ मनायें दोस्ती का जश्न

दोस्ती का रिश्ता बहुत अनमोल है, तभी तो इस खास रिश्ते को मनाने के लिये दुनियाभर में इंटरनेशनल फ्रेंडशिप डे सेलिब्रेट किया जाता है। ...Read Moreऔर पढ़िये
जीवन में कठिन परिश्रम के अलावा कोई विकल्प नहीं

जीवन में कठिन परिश्रम के अलावा कोई विकल्प नहीं

सपने देखें, लेकिन उन्हें पूरा करने के लिये हिम्मत और कड़ी मेहनत की भी ज़रूरत होती है। इसी पर है यह खास लेख, जो आपको ज़िंदगी का बेहतरीन फलसफा सिखायेगा। ...Read Moreऔर पढ़िये
प्रेग्नेंसी के दौरान सोने का सही तरीका

प्रेग्नेंसी के दौरान सोने का सही तरीका

प्रेग्नेंसी के दौरान गर्भवती महिला को अपना और गर्भ में पल रहे बच्चे का खास ध्यान रखना होता है, जिसके लिये सबसे ज़रुरी आराम करना। इस लेख में पढ़िये - प्रेग्नेंसी में सोने का सही तरीका क्या है? ...Read Moreऔर पढ़िये
कला ही नहीं संस्कृति की भी झलक है ‘पत्ताचित्र’

कला ही नहीं संस्कृति की भी झलक है ‘पत्ताचित्र’

पत्ताचित्र शैली ओडिशा की सबसे प्राचीन और सर्वा‍धिक लोकप्रिय कला का एक रूप है। पत्ताचित्र क्यों लोकप्रिय है और इसकी क्या खासयित है, जानिये इस लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये
अब दूध बन जायेगा बच्चों का फेवरेट ड्रिंक

अब दूध बन जायेगा बच्चों का फेवरेट ड्रिंक

क्या आपका बच्चा दूध पीने में नखरें करता है? अगर आपका जवाब हां है, तो जानिये आप बच्चों को किन तरीकों से आसानी से दूध पिला सकते हैं- ...Read Moreऔर पढ़िये
सामाजिक समानता की अनोखी पहल

सामाजिक समानता की अनोखी पहल

खाप पंचायत जाति व्यवस्था को खत्म करने की कोशिश कर रही है और इसी पहल में अब गांव वाले अनोखा सरनेम इस्तेमाल करेंगे। जानने के लिये पढ़िये यह दिलचस्प लेख- ...Read Moreऔर पढ़िये
बच्चों के लिये ज़रूरी है संतुलित भोजन

बच्चों के लिये ज़रूरी है संतुलित भोजन

बच्चों के सही विकास और स्वास्थ्य के लिये हेल्दी भोजन ज़रूरी है। कौन-कौन से पोषक तत्व उनकी डेली डाइट में होने चाहिये, जानने के लिये पढ़िये यह लेख- ...Read Moreऔर पढ़िये
स्वस्थ आदतों को शामिल करें अपने रूटीन में

स्वस्थ आदतों को शामिल करें अपने रूटीन में

हेल्दी रहने के लिये कुछ छोटी-छोटी आदतों को अपनी डेली रूटीन में शामिल करें। ये आपको सेहतमंद और खुश बनायेगा, तो आइये जानते हैं, हेल्दी हैबिट्स के बारे में - ...Read Moreऔर पढ़िये
मल्टीटास्किंग करते समय रखें थोड़ा ख्याल

मल्टीटास्किंग करते समय रखें थोड़ा ख्याल

चाहे आप वर्किंग हो या फिर होम मेकर, अगर आप कई काम एक साथ करते हैं, तो यह लेख खासतौर से आपके लिये हैं- ...Read Moreऔर पढ़िये