योग

योग और ध्यान करेंगे कैंसर से लड़ने में मदद

योग और ध्यान करेंगे कैंसर से लड़ने में मदद

योग से कैंसर के मरीज़ों को बीमारी के​ निगेटिव प्रभावों से लड़ने में मदद मिलती है। योग कैसे मरीज़ों की मदद कर सकता है, पढ़े इस खास लेख में - ...Read Moreऔर पढ़िये
मन को रखें शांत

मन को रखें शांत

अगर आप किसी उलझन में है और मन अशांत है, तो आप परेशान हो जाते है कि क्या किया जाये। जीवन में शांति लाने के लिये ये लेख आपकी मदद कर सकता है- ...Read Moreऔर पढ़िये
सिर्फ पांच मिनट के मेडिटेशन से दूर होगा स्ट्रैस

सिर्फ पांच मिनट के मेडिटेशन से दूर होगा स्ट्रैस

मेडिटेशन जरूर करना चाहिए। मेडिटेशन से न सिर्फ आपका ध्यान और एकाग्रता बढ़ती है बल्कि आपकी कार्यक्षमता भी अधिक तेज़ होती है। जानिये मेडिटेशन के फायदे- ...Read Moreऔर पढ़िये
शरीर और मन को स्वस्थ बनाता है योग

शरीर और मन को स्वस्थ बनाता है योग

कई लोग योग को केवल शरीर की कसरत ही मानते है। लेकिन योग क्या है, यह कैसे हमें स्वस्थ रखता है और यह हमारे शरीर पर कैसे प्रभाव डालता है? इसकी जानकारी के लिये पढ़िये ये लेख- ...Read Moreऔर पढ़िये
जल्दी उठे, रहे एक कदम आगे

जल्दी उठे, रहे एक कदम आगे

कुछ साल पहले तक ‘लेट राईज़र’ या फिर ‘नाइट आउल’ कहलाना एक तरह का फैशन स्टेटमेंट बन गया था। देर ...Read Moreऔर पढ़िये
शरीर और मन को सेहतमंद रखता है योग

शरीर और मन को सेहतमंद रखता है योग

आजकल लोग अपनी फिटनेस को लेकर बहुत सजग हो गये हैं और इसके लिए डाइट का ध्यान रखने के साथ ...Read Moreऔर पढ़िये
योग- आपकी सेहत का रखे ख्याल

योग- आपकी सेहत का रखे ख्याल

यह कहते तो अक्सर सुना होगा कि हंसी सौ रोगों की दवा है और अगर योग में भी हंसने का ...Read Moreऔर पढ़िये
शिव- जीवन जीने की कला

शिव- जीवन जीने की कला

अगर आपने गौर किया होगा, तो भगवान शिव का पहनावा काफी अलग है लेकिन आपको बता दे कि उनके पहने ...Read Moreऔर पढ़िये

यौगिक खेती से किसान बनेंगे खुशहाल

योग न सिर्फ आपके तन-मन को शुद्ध करता है, बल्कि यह आसपास के वातावरण को भी शुद्ध और पॉज़िटिव बनाता ...Read Moreऔर पढ़िये

बच्‍चों के मोटापे को दूर करता है योग

अगर आप आज के बच्चों को देखेंगे, तो पाएंगे कि उनके खाने-पीने में जंक फूड ज्यादा हो गया है, खेलों ...Read Moreऔर पढ़िये